Toen we eenmaal in München woonden was het natuurlijk ook ideaal om eens aan skieen te denken, vandaar dat we allemaal ski-lessen genomen hebben, en tegenwoordig komen we allemaal de rode pistes zonder veel problemen naar beneden, en we vinden het allemaal leuk.

Aan het eind van mijn 30-er jaren was het echter nodig om wat meer lichaamsbeweging te krijgen en ik ben daarom toen begonnen met joggen.
In het begin natuurlijk kort en langzaam, maar in de loop van tijd steeds wat verder en een beetje sneller.

Trainen doe ik meestal in de lunchpauze langs de Isar, waar ik dan ongeveer 8 km loop. Normaal deed ik dit 3 maal in de week, maar nu is dat wat minder geworden. Als tegenprestatie jog ik nu (minstens) een maal per week van huis naar mijn werk. Ik heb 3 routes: de kortste, die ik meestal loop is 15 km, en af en toe een andere route van 19 of 23 km. Ik probeer dit het hele jaar door te doen, ook in de winter. Kwestie van goed aankleden en proberen niet uit te glijden op de sneeuw.

Regelmatig loop ik ook mee met georganiseerde lopen, meestal 10 km, heel af en toe een halve marathon en 2x heb ik mee gedaan aan een marathon, en beide malen uitgelopen onder 4 uur.

Ook dit jaar (2001) wil ik proberen weer een marathon te lopen, maar.... je moet er zoveel en zolang voor trainen !!

Ja, gelukt, in Oktober mijn 3e marathon gelopen, in München. Met mijn tijd was ik niet zo tevreden (wel weer onder 4 uur), maar had in de laatste 7 km veel last van spierpijn, in beide benen, en moest soms stoppen om te stretchen....
Nouja, volgend jaar nog maar eens proberen !